Kako mogu eliminirati ranjav mišiće?

Mišiće može vam dati svoj život u kurac da li vi sjesti kao mjesečar upravo zato što je ne samo o mišićima, automatski mislite o svemu negativna, vaša psiha zbogom. Za brzo mišića što počnete da eliminissu sport nije start! Tek tada je moguće mišiće ne dobijete. Tu je tako trikove poput prehrane trešnjama da prije ugrijati sportova, nakon vrućeg tuša .. nakon što ste dobili iskustvo, ali uvijek postoji neka bol u mišićima, osobito ako imate 182 godina nije vježba. Počnite s sportova, tako da ne! Potrebna vam je veliki tijelo jedne žene samo naći, a ako se nađe onda, sve ljude i sve eh vergammeln pred TV. Misija Ispunjeni .. gdje je moja piva.

Original: Wie kann ich Muskelkater beseitigen?